Слоеные салаты с черносливом и свеклой рецепты
Свекольный салат с курицей и черносливом
Полезная и недорогая свекла заслуживает гораздо большего, чем несколько раз в году быть покрошенной в винегрет! Салатов на ее основе великое множество, и их можно готовить каждый день. Традиционным считается салат из свеклы с черносливом и чесноком. Классический вариант холодного салата из доступных, недорогих продуктов, которые найдутся круглый год в каждом доме, очень популярен. Заслуженную любовь традиционное сочетание отварного бордового овоща с пикантным чесноком вызвало добавление вяленой сливы, именуемой черносливом.
В осенне-зимний период у меня есть любимое сезонное сочетание продуктов в салате. Одно из них — отварная свекла, морковь, чернослив, сыр и курица. Сегодня рецепт сытного салата из ингредиентов, которые есть в обиходе у каждой хозяйки.
- Состав / Ингредиенты:
- Слоёный салат с сыром, яблоками и черносливом. Сколько варить свёклу и как ускорить процесс.
- Количество продуктов зависит от количества порций. Раскладывать можно в порционные бокалы или в общую салатницу.
- Старым и добрым сочетанием свеклы и селедки вас, наверное, уже невозможно удивить.
Салат из свеклы с черносливом можно смело назвать кладезем здоровья. Причин тому несколько. Прежде всего, в состав салата входит свекла, употребление которой способствует нормализации пищеварения и очищению кишечника от шлаков и вредных бактерий. А еще она содержит бетаин, улучшающий жировой обмен, что немаловажно для тех, кто заботится о состоянии фигуры.
